只要在Google輸入「長照悲歌」或是「照顧悲歌」,即可搜尋到一大堆因不堪長期照護壓力,而從家人變殺人犯的悲劇。其實這是一種心理疲乏的現象,身心越來越緊繃而無法自我調節。

 

  有鑑於這個問題,面對老化日益嚴重的社會,淨心文教基金會邀請林佳儀、林映伶二位諮商師,針對「久病照顧者的心情三溫暖」來與大家講說「身心容納之窗(Window of Tolerance)」,約40多人收穫滿滿的,學習如何覺察自我的身心耐受能力。


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  想更進一步了解當日上課內容嗎?歡迎點入以下連結,即可進入活動紀錄與錄音。

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活動預告──

下次講座時間:1110日(星期六)下午230430

講座主題:傷心人的療癒─面對失落的健康守則

歡迎報名,報名方式:

1.網路報名:https://goo.gl/LrkNHd

2.歡迎來電報名,報名電話:07-7238363

 

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